Rehabilitacja po wszczepieniu endoprotezy

Rehabilitacja po wszczepieniu endoprotezy

Zmiany zwyrodnieniowe stawów, czy poważne złamania są często wskazaniami do wszczepienia endoprotezy. Można powiedzieć, że proteza to taki nowy staw, dzięki któremu osoba chora czy po kontuzji znowu będzie mogła się normalnie poruszać. Sama operacja jest skomplikowana, jednak najważniejsze jest to, jakie rezultaty przynosi. Docelowo ma być to odzyskanie pełnej sprawności.

Rehabilitacja i poprawna sprawności

rehabilitacja endoprotezaJednak zanim do tego dojdzie to niezbędna będzie rehabilitacja. Fizjoterapeuci i fizykoterapeuci są zgodni, że po tak poważnej operacji niezbędna jest rehabilitacja – endoproteza biodra jest elementem kluczowym procesu rekonwalescencji, jednak bez ćwiczeń nie osiągnie się zamierzonych rezultatów. Przede wszystkim chodzi o wzmocnienie mięśni. Są one osłabione, ponieważ osoba przed operacją, często utykała na jedną nogę, miała problemy z poruszaniem się, więc jedna strona ciała była stale osłabiona. Po operacji jest się przez długi czas unieruchomionym, więc także mięśnie się osłabiają. Słabe mięśnie powodują dalsze problemy z poruszaniem się, więc należy codziennie ćwiczyć. Liczą się nie tylko te ćwiczenia pod okiem fizjoterapeuty na oddziale szpitalnym, ale także ćwiczenia w domu. Zalecane jest na przykład pływanie. Tutaj nie obciąża się stawów, jak na przykład podczas biegania. Pływanie pozwala delikatnie i stopniowo wzmacniać mięśnie, a jednocześnie jest relaksujące. Również rozciąganie się, joga, czy pilates będą odpowiednie.

rehabilitacja endoprotezaTakie rodzaje aktywności fizycznej pozwalają na wzmocnienie mięśni bez ich rozbudowywania (w przeciwieństwie np. do kulturystyki), a także na uelastycznienie mięśni. Poza tym, fizjoterapeuta na pewno da każdej osobie po operacji zestaw ćwiczeń, które może wykonywać w zaciszu domowym, bez specjalistycznych sprzętów. W razie występowania bólu należy przerwać trening i skupić się na rozgrzewaniu mięśni. Dzięki temu one ,,odpoczywają”, stają się rozluźnione, a ból złagodzony. Dobre są gorące kąpiele, czy ciepłe okłady np. termosem, czy specjalnym żelem rozgrzewającym. Można stosować także maści czy kremy przeciwbólowe i przeciwzapalne. Podsumowując, rehabilitacja po zabiegu szczepienia endoprotezy jest niezbędna, jeśli chce się wrócić do dawnej sprawności.

Sama proteza jest oczywiście ważna, jednak bez ćwiczeń nie osiągnie się niczego. Ćwiczyć należy zarówno na oddziale ortopedycznym, po zabiegu, jak i po wypisaniu ze szpitala do domu. Dobrze ułożony plan ćwiczeń sprawi, że będziemy mogli sprawnie i bez bólu poruszać się tak samo, jak przed pojawieniem się zmian zwyrodnieniowych lub przed złamaniem.